2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

21/10/1

いつもより30分早起きしてお弁当を作った。ごはんと、鮭フレークと、だし巻き玉子と、ほうれん草とベーコンとキノコの炒め物。おやつはソルティクッキー。朝の瞑想は半分くらい。１日感謝して過ごせますように。イライラしたときにすぐ気づけますように。