朝の瞑想、なし。靴と本を見てから、友達と友達の子とランチ。友達の子は、７月にはほとんど話せなかったのに、今はおしゃべりになっていた。ブックオフで2013年の新潮を88円で買った。宮尾登美子の團十郎追悼の記事に、平野啓一郎に村田沙耶香の小説も読め…

良く寝た。朝の瞑想はこれから。いいお天気。古本屋さんで町田康先生の文庫を探したら、２冊だけ在庫があった。思っていたほど安くなかったので素通り。美術書のところに、有名な写真家のシリーズが揃っていて、そのなかの文楽の巻がとても良さそうだった。…

朝の瞑想、ほんのちょっとだったけれど、とてもとても清々しかった。素晴らしかった。感謝。昨日、「スピンクの壺」を読了。犬の気持ちって、こんな感じなのかな。と思いながら。スピンクシリーズ全部読みたいっていうか、町田先生の本を全部読みたい。これ…

5:50に目が覚めて、三度寝。二度寝で起きたい。朝の瞑想は超ショートコース。昨日、子供の頃に好きだった本を思い出していた。森のへなそうる、わかったさんシリーズ(シュークリームの巻を持っていて、シュークリームを作ったこともあった)、ぐりとぐらシリ…

朝の瞑想は一瞬。昨日よりは長いかな。昨夜はたくさん創作して、楽しかった。夜はテレビ見ないで読書と創作にした方が健康的だな。

起きられない。朝の瞑想なし。だるい。瞑想しないからだ、と思う……昨日は町田康先生の書評がいくつか掲載されているサイトを発見したので、それを読んで遊んだ。それから、町田先生の著作一覧を作って、片っ端から読もうとしたのだけれど、もうすぐ完成しそ…

バタバタして、朝の瞑想なし。忘れ物をしそうになって、しなかった。昨日本棚を見たら、忘れていた本が出てきた。作家と一緒に古典を読もう、っていうの。昨日は町田先生のとこだけ読んだのだけど、土曜日に聞いたお話とつながる部分もあって興味深かった。…

やばめな寝坊ゆえ朝の瞑想は、なし。本を何冊か、あとKindleを持って、仕事に行った。読書はまあまあ進んだ。町田先生の「浄土」は、地獄の世界みたいだった。構造分析的なことをやってみようかと思ってる。ある人に、私の父親のことを話したら、いい人だっ…

朝の瞑想、すこし。午後は青山一丁目のNHKカルチャーセンターで、町田先生の文学史の講座を受けた。おもろかったー。学生時代に戻ったような感覚になって、それもまた楽しかった。考えるのは、面白い。次回までに予習と復習だ！あと北杜夫と筒井康隆と大江健…

今日も5:50に、はっ、と目が覚めた。眠かったので二度寝。昨日、毎日楽しみにしていた韓国ドラマ「麗」の最終回を見たのだけれど、今までの良いシーンがたくさん見られて、とても良かった。気づいたら私はイ・ジュンギさんのことがとっても好きになっていた…

朝、やっぱり早めに目が覚めた。起きれそうな感じがした。７時間睡眠がちょうどいいのかしらん。朝の瞑想は少し。いつもよりフォーマルな格好をして、眼科に行く準備もして、時間がかかったけれど、いつも通りの電車に乗れそう。昨日はギケイキ2を読み終え、…

目覚めたい時間の三時間前に目が覚めた。用事を済ませ、ギケイキ2をちょっと読むつもりだったのに集中力の限界まで読んでから、二度寝。働き始める30分前に目が覚めて、時間休をもらいたいけど、寝坊とは言えないな、と悩む夢を見た。こんなにぐっすり眠れる…

朝の瞑想、ちょっと。間に合う時間に起きたはずなのに、５分くらい遅くなった。暖かい服装に着替えるのと、ブーツを穿くのに時間がかかった…。ブーツのチャックがきつくなってて悲しい。昨日ひ町田先生の「記憶の盆踊り」と「少年の改良」を読了。昭和の映画…

最近、急に寒くなった。朝は早めに起きたけれど、寒くて布団から出ないでゴロゴロした。楽しかった。朝の瞑想は一瞬。職場が寒いので、防寒用に羽織るものが欲しい。しまっておいたものは湿っぽい匂いがして、だけどもう寒過ぎるから今日はそれを持っていく……

朝の瞑想、ちゃんとできた。昨日まで不安だったことが、朝は一気に楽しみになった。久しぶりに食べた天ぷらがおいしかった。

寝すぎた感。朝の瞑想なし。町田康先生の「ギケイキ2」を、ついに読み始めたい！

朝はギリギリ起床。朝の瞑想は短時間だったけど、すごく集中できた気がした。スッキリ。今日も元気にいきましょう。仕事で、つい心を使ってしまい数時間、考え込んでしまったー。いっけなーい。マントラ唱えたら元気になった。あの人が幸せに過ごせますよう…

早くに目が覚めたけれど、そこで起きるとすぐ眠くなるから二度寝。朝の瞑想は少し。感謝して過ごせますように。

昨夜は頭痛がしたので早めに寝ようとしたけれど、失敗。二度寝して、ギリギリめに起床。朝の瞑想は半分いかないくらい。引き続き「批評の教室」を読んだけれど、ちょっと眠くなっちゃってあんまりはかどらなかった気がする。昨日、眠いくせに意地になって起…

朝の瞑想、少し短め。ちょっと夢見てたみたいな感じだった。昨日から「批評の教室」を読んでいる。面白いと思った本の面白さを言語化できるようになりたい。職場に、なんかいじわるな感じの人がいたのだけれど、すっかりいじわるじゃなくなったと実感した。…

ちょっと寝坊。朝の瞑想は、なし。11月のチケットを取ろうとスタンバっていたのに、ミスしてやり直し。システムエラーにも巻き込まれてしまって、やってらんねーと思った。映画「ラストレター」を見た。自殺した女性の夫役、誰だろう、とわくわくしながら見…

ちょうどいい時間に起きた。朝の瞑想は8割くらい。今週もお仕事の日曜日。少しネガティブに心を使ってしまったけれど、この後は穏やかに過ごせると良いなぁ。 昨日の青空

朝は早起きだったけれど、バタバタして朝の瞑想は、なし。歯医者さんに行ったらやっぱり少し怖くなったけれど、ちゃんと磨けてますねって言われたので良かった。帰りは駅の辺りぶらぶらして、ショートブーツを買った。

人の足音で早めに目が覚めた。瞑想しよ、と思ってすぐ起きた。久しぶりに時間通りに瞑想できそうだったけど、電車遅延の連絡が来たので中断。ひえー、と思ったけど、色々大丈夫だった。

朝はわりとシャキッと起きた。朝の瞑想は半分くらい。ちょっと夢見てたみたいな感じがあった。今日ものんびりいこー。

朝、やっぱり寝坊。朝の瞑想は一瞬だけど、やる気がすごい。今日も頑張るぞゴゴゴゴゴ……！って感じだった。ちょっと気になることあるけど気楽にいこー。

5時頃に寒くて目が覚めて、二度寝。からの、目覚ましを止めて二度寝してしまった。朝の瞑想、一瞬だったけど昨日よりは少し長くできた。昨日は夜ご飯の後に甘いものを食べ過ぎてしまった…何が不満なのか、自分でも良く分からない。

寒くて起きてから暑くて起きて、ギリギリまで寝た。よく寝た。朝の瞑想は一瞬。今日は小川洋子でも読もうかなと思っている。

昨夜は夜ふかし。夢に父親が出て来て、生きていた。早めに起きたら眠すぎたので、二度寝。スッキリ。朝の瞑想はできなかったけれど、心は落ち着いている。今日から副業開始。楽しみでスキップしそう。

二度寝。タイかどこかに行って、両替したら全部ほとんど10円玉で、たまににこちゃんの柄のコインが混ざってた。で、にこちゃんコインを親友のお土産にしよう、と思った。朝の瞑想は半分。スッキリ覚醒。今日も感謝して過ごせますように。