21/10/15

朝はギリギリ起床。朝の瞑想は短時間だったけど、すごく集中できた気がした。スッキリ。今日も元気にいきましょう。

仕事で、つい心を使ってしまい数時間、考え込んでしまったー。いっけなーい。マントラ唱えたら元気になった。あの人が幸せに過ごせますように。楽しく健康に生きていくことができますように。