朝、ものすごくスッキリ目が覚めた。遅刻する時間かと思いきやずいぶん早い時間でびっくり。いつもの癖で二度寝してしまったけれど、明日も同じだったらもう起きよう。祈ろう。

朝から修行。気持ちを新たに、また頑張ろう、という気持ちになった。夜、三味線の練習。供奴の練習は、とても楽しい。

仕事中、腹が立ったことがあったけれどマントラ唱えたら消えた。良かった良かった。心を使わないように、祈ろう。

昨日は心を使ってイライラしてしまったので、疲れた、と久々に感じた。心に振り回されて疲れるのだとわかった。仕事は魂の勉強になるしお金ももらえてありがたい。

ごちゃごちゃ忙しい夢。体は朝になったらとても元気になって、ありがたいな。感謝して、大事にしたいと思う。

夢の中で修行。もう少したくさん修行したいという心理のあらわれかな？今朝も大丈夫。今日も大丈夫。いい日じゃった、と言って、寝る。

雨。頭の中で「感覚的にNG」が鳴り響いている。今日も自分を信じる。心を使わない。夜の瞑想、ビリビリ充電された気がした。寒くて悲しくなったけれどお風呂に入って幸せ。また声がするから早く寝よう。

午前中は道場。癒された～。そのあとはコダマでランチ。サラダをいっぱい噛んだら楽しくておいしかった。トマトは甘い飲み物になった。夕方、友達と待ち合わせて歌舞伎座第三部。福之助君の若旦那が良かった。好きな役者さんが出ていない歌舞伎座は寂しい。 …

今日はシネマ歌舞伎、桜姫下の巻を見る！お芝居と違うところがどんな仕上がりになっているか、とっても楽しみ。なんか、なんだか、編集されすぎていたし、見たいところが見られなかったり(特に最後の切り口上、なんであんな写し方をするのか意味わからない)…

しっかり休んだ感があって、早めに起きた。頭痛はなくなっている気がする。ちょっと重い感じがあるような気もする。一週間、無事に終わって一安心。

昨夜は眠いのを我慢して映画の席取りをした。昨日から頭痛。なんだろう。楽しみにしていたペントハウス2、あまり意外性はない印象。スリョンが生き返るなら、ロナが生き返っても不思議じゃなくなっちゃうよね(と思ってあらすじ検索したらやっぱり…)。夜まで…

朝の瞑想、習慣になった気がする。昨日とても寒かったので、今日も寒いのかとブーツを履いてきたけれど、暖かくなるらしい。間違えたー。

昨夜は眠れずTwitterを見て横尾さんの雑誌を衝動買いしてしまった。昨日、悪いことを考えたなと反省。今日はいいことを考えよう。職場、とても平和だった。ランチはTさんと韓国料理。いつかいっしょに瞑想ができる日が来るといいなあ。

起きて瞑想して二度寝。お腹が痛い気がしてグダグダしまくってから、修行。ずっと頭がぼんやりしていた。バナナを二種類買って、クッキーにした。母の日なのでモンテールのエクレアも買った。バゲットみたいに長いのを半分こ。昨日、ピカソの作品のうち、気…

歌舞伎座第一部。鷹ノ資君と左近君の貫禄がすごかった。期待してしまうよ。そのあとパナソニック汐留美術館でピカソの作品たちに会った。マリテレーズのリトグラフは完全に生きていた。絵に描くものは、とってもプライベートなことでいいんだと気づいて夜、…

昨夜は寝つきが良くなかったけれど、こんなに横になってるから大丈夫！と念じたので大丈夫。瞑想、雑念なし。今日も自分を信じる。夜、あまり眠くならなくて不思議。７月のことを色々と考えて、わくわくしている。

朝は起きたくなかったので布団でグダグダした。お風呂に入ってごはん食べたら機嫌なおった。こないだ日曜に更新された、町田先生のアーティストスポー君を聴いて笑った。おもろすぎて海に飛び込みたいかもしれない。お昼から修行。たくさん浄化していただい…

朝、冬の布団カバーなどを洗濯して気分良し。お昼から修行。リラックス。そのあと眠くなって、お風呂に入らずに眠ってしまった。

朝から道場へ。嬉しいサプライズがあり涙でそうになった。修行できて、ありがたい。嬉しい。午後、久々にコダマへ。ベーコンがおいしすぎて気が狂いそうになった。夜はペントハウス2を寝ながら見た。

今日もまだ寒い。瞑想、以前よりかなり集中できるようになった。写真はきのう作った、チョコバナナオートミールクッキー。こちらはバナナ1本を1分半チンしてオートミール、シナモン、少しの砂糖を入れてトースターで15分。ソフトクッキーみたいでめちゃくち…

午前中は修行。瞑想、集中できた。瞑想をするのを当たり前にしたいので、今日はできなかったとか、書くのはもうやめようと思った。 午後、オートミールクッキーを作った。写真はオートミール、小麦粉、砂糖、オリーブオイル、牛乳、高カカオチョコレート、シ…