22/5/1

午前中は修行。瞑想、集中できた。瞑想をするのを当たり前にしたいので、今日はできなかったとか、書くのはもうやめようと思った。

午後、オートミールクッキーを作った。写真はオートミール、小麦粉、砂糖、オリーブオイル、牛乳、高カカオチョコレート、シナモンを混ぜて180度のオーブンで20分焼いたもの。成形が難しいし、手がベタベタになる。