仕事でイライラした気持ちで人と接したことをくよくよ悩んだ。瞑想をしたら、私は象になって、沼みたいなものの表面に浮かんで、水を吸って力いっぱい吐いて、その水で濡れて、笑っていた。と思ったら、それは水じゃなくて、マスターの愛だとわかった。あた…

朝起きたときに存在することが辛く、不満だったので、尊敬する人の名前を検索したら、嫌な記事を見つけてしまった。イライラした。怒った。悲しくて悲しくて、とてーもやり、きれーない、と口ずさんでも涙は出なかった。辛いという言葉を心のなかで発するた…

夜中、YouTubeでTOUCH‐HIMの映像を見た。知恵熱が出たら困るから、ほんの一瞬だけ。中村達也さんのドラミングがやっぱり好き。ミチロウさんの歌をリアルタイムで聴けなくなってしまったことは、本当に残念。どうかやすらかに。

朝、瞑想をきちんとして、やっぱりこうして毎日死に直さないといかん、と思った。心に振り回されないのが大事。歌舞伎座で一部と二部を鑑賞。七之助さんの土方歳三にかなり興奮してしまった、と思ったら、そのあとの長三郎君と勘太郎君にも興奮。幸四郎さん…

夜、イライラして怒ってるみたいな心があって、それを嫌だなーと判断している心もあった。結局、心とは距離を取りたいと感じたけれど、そう考えているのも心だ。心に支配されたくない。

朝、ものすごくスッキリ目が覚めた。遅刻する時間かと思いきやずいぶん早い時間でびっくり。いつもの癖で二度寝してしまったけれど、明日も同じだったらもう起きよう。祈ろう。

朝から修行。気持ちを新たに、また頑張ろう、という気持ちになった。夜、三味線の練習。供奴の練習は、とても楽しい。

仕事中、腹が立ったことがあったけれどマントラ唱えたら消えた。良かった良かった。心を使わないように、祈ろう。

昨日は心を使ってイライラしてしまったので、疲れた、と久々に感じた。心に振り回されて疲れるのだとわかった。仕事は魂の勉強になるしお金ももらえてありがたい。

ごちゃごちゃ忙しい夢。体は朝になったらとても元気になって、ありがたいな。感謝して、大事にしたいと思う。

夢の中で修行。もう少したくさん修行したいという心理のあらわれかな？今朝も大丈夫。今日も大丈夫。いい日じゃった、と言って、寝る。

雨。頭の中で「感覚的にNG」が鳴り響いている。今日も自分を信じる。心を使わない。夜の瞑想、ビリビリ充電された気がした。寒くて悲しくなったけれどお風呂に入って幸せ。また声がするから早く寝よう。

午前中は道場。癒された～。そのあとはコダマでランチ。サラダをいっぱい噛んだら楽しくておいしかった。トマトは甘い飲み物になった。夕方、友達と待ち合わせて歌舞伎座第三部。福之助君の若旦那が良かった。好きな役者さんが出ていない歌舞伎座は寂しい。 …

今日はシネマ歌舞伎、桜姫下の巻を見る！お芝居と違うところがどんな仕上がりになっているか、とっても楽しみ。なんか、なんだか、編集されすぎていたし、見たいところが見られなかったり(特に最後の切り口上、なんであんな写し方をするのか意味わからない)…

しっかり休んだ感があって、早めに起きた。頭痛はなくなっている気がする。ちょっと重い感じがあるような気もする。一週間、無事に終わって一安心。

昨夜は眠いのを我慢して映画の席取りをした。昨日から頭痛。なんだろう。楽しみにしていたペントハウス2、あまり意外性はない印象。スリョンが生き返るなら、ロナが生き返っても不思議じゃなくなっちゃうよね(と思ってあらすじ検索したらやっぱり…)。夜まで…

朝の瞑想、習慣になった気がする。昨日とても寒かったので、今日も寒いのかとブーツを履いてきたけれど、暖かくなるらしい。間違えたー。

昨夜は眠れずTwitterを見て横尾さんの雑誌を衝動買いしてしまった。昨日、悪いことを考えたなと反省。今日はいいことを考えよう。職場、とても平和だった。ランチはTさんと韓国料理。いつかいっしょに瞑想ができる日が来るといいなあ。

起きて瞑想して二度寝。お腹が痛い気がしてグダグダしまくってから、修行。ずっと頭がぼんやりしていた。バナナを二種類買って、クッキーにした。母の日なのでモンテールのエクレアも買った。バゲットみたいに長いのを半分こ。昨日、ピカソの作品のうち、気…

歌舞伎座第一部。鷹ノ資君と左近君の貫禄がすごかった。期待してしまうよ。そのあとパナソニック汐留美術館でピカソの作品たちに会った。マリテレーズのリトグラフは完全に生きていた。絵に描くものは、とってもプライベートなことでいいんだと気づいて夜、…

昨夜は寝つきが良くなかったけれど、こんなに横になってるから大丈夫！と念じたので大丈夫。瞑想、雑念なし。今日も自分を信じる。夜、あまり眠くならなくて不思議。７月のことを色々と考えて、わくわくしている。

朝は起きたくなかったので布団でグダグダした。お風呂に入ってごはん食べたら機嫌なおった。こないだ日曜に更新された、町田先生のアーティストスポー君を聴いて笑った。おもろすぎて海に飛び込みたいかもしれない。お昼から修行。たくさん浄化していただい…

朝、冬の布団カバーなどを洗濯して気分良し。お昼から修行。リラックス。そのあと眠くなって、お風呂に入らずに眠ってしまった。

朝から道場へ。嬉しいサプライズがあり涙でそうになった。修行できて、ありがたい。嬉しい。午後、久々にコダマへ。ベーコンがおいしすぎて気が狂いそうになった。夜はペントハウス2を寝ながら見た。

今日もまだ寒い。瞑想、以前よりかなり集中できるようになった。写真はきのう作った、チョコバナナオートミールクッキー。こちらはバナナ1本を1分半チンしてオートミール、シナモン、少しの砂糖を入れてトースターで15分。ソフトクッキーみたいでめちゃくち…

午前中は修行。瞑想、集中できた。瞑想をするのを当たり前にしたいので、今日はできなかったとか、書くのはもうやめようと思った。 午後、オートミールクッキーを作った。写真はオートミール、小麦粉、砂糖、オリーブオイル、牛乳、高カカオチョコレート、シ…

５時に目が覚めたけれど、頭痛がしたので二度寝。起きたら頭痛はなくなってた。朝の瞑想はできず。１日三味線のお浚い会を見る予定でとっても楽しみ！

いろんな夢。白鴎さんと私と顔がわからない二人の友達と飲みに行って、会計係をした。一人二万ちょい。韓国ドラマでよく出てくる、悪い登場人物と大物議員が刺身食べるような日本料理屋的なところ。ドラマ見すぎ。なぜか起きられず、20分で支度して出かける…

久々に 熟睡できた気がした。朝の瞑想はいつもより少し長めにできた。雑念なし。連休が楽しみ。夕方、染五郎君のGLITTERの表紙と撮影映像を見た。めちゃかっこいい。

寝坊。最近、自分が赤ちゃんの頃、母が書いた記録を目にしたのだけれど、雨の日はよく寝るとあったのを思い出した。たっぷり寝たはずなのに寝足りない感。朝の瞑想はできず。外に出たら雨降りなのに空は明るくてきれいだった。風がとっても心地よかった。今…