昨夜は寝つきが良くなかったけれど、こんなに横になってるから大丈夫!と念じたので大丈夫。瞑想、雑念なし。今日も自分を信じる。夜、あまり眠くならなくて不思議。7月のことを色々と考えて、わくわくしている。
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