早めに起床。朝の瞑想は半分。遊んでばかりで放置していた正月料理を作った。ローストビーフ、鮭の南蛮漬け、ゆで豚、れんこん梅肉和え、たたきごぼう、自分が食べたいだけの牛スジ煮込み。前に作った土井善治さんの栗と鶏肉の煮物がおいしかったので、煮し…

朝の瞑想、記憶なし……。南武線に乗ったら、同じ車両にいた赤ちゃんが「死ぬほど嫌」って言いたそうな鋭い大声で泣いていて、自分が入院したときに聞いた赤ちゃんの泣き声と、そのときの無力な感じというか、不安しかなかった自分の気持ちまではっきり思い出…

朝の瞑想なし。寝坊して慌てて道場へ。午前中は関節や頭が痛かったけれど、夜になったらすごく調子いい！と感じた。上田岳弘さん「ニムロッド」を読了。あぁ、この人死んじゃうな、っていう発言を読んだときに胸が痛くなった。悲しい。「すべて取り換え可能…

朝の瞑想、すこし。外に出た瞬間、オレンジっぽい光が射して、まぶしくて、嬉しくなった。今日も正しい道を歩めますように。頭のなかで、エイミーの「ヴァレリー」が鳴り響いている。

二度寝で熟睡。間に合う時間に目が覚めて、ありがたいなーと思う。朝の瞑想はすこしだけ。空気がとても冷たいし部屋中が冷えピタ(冷え冷えで足がピタピタいって寒い)。友達に借りた「ニムロッド」を読みながら通勤と思いきや爆睡。ねむいねむい。

朝の瞑想、なし。少し腹痛。スターリンの下水道のペテン師などを聞いた。ミチロウさんの歌はかっこよすぎて涙が出る。仕事、問題なし。原宿で幸四郎さんの「Kesyo」を見た。大きな作品がたくさん展示してあり、見つめていると、ぐんぐん近づいてくるので、戸…

朝の瞑想、超ばっちりできた。午後、町田先生の文学講座。初回で疑問に思っていた「真実」がなんなのか、すこしわかったようで嬉しかった。夜、三味線のお稽古。滝流し、譜面をちゃんと覚えよう。私のリクエストに応じていただき、新しい曲を教えてもらった…

朝の瞑想、半分くらい。もっとしたいのに、と思いながら。帰り道、仕事が忙しすぎたのか、よくわからないけれど何にも自信がない、と思った。マントラを唱えたら神様が一緒に歩いてくれたけれど、なんか不安。今日は失敗ばかりだった気がした。夜、ジンジャ…

朝、早めに起きて瞑想。ちょっと雑念に振り回されがちだった。すっきりして仕事へ。年内の出勤も、あと4日。やり残さないように、いろいろできるといいなー。昨夜、Kindleでまた町田先生の作品を買おうかなと思って候補を絞った。ホサナか、宿屋めぐりがいい…

朝、いつもの時間に起きられず。なぜか寝ながら絵を描いていたからでしょうか。PUFFYの「愛のしるし」のMVみたいな夢。いい曲。朝の瞑想、なし。でもすごいリセット感。ありがたや。家を出てからすこしマントラを唱えた。

朝の瞑想、すこし。すっきり。昨夜、寝る前に町田康先生の「告白」を読み終えてしまった。長い分、感想がまとまらない。今日も読もう。と思ったのに、腑抜けになって読めなかった。仕事、一段落。今日のことがストレスだったようで左頬がときどき痙攣してい…

朝、めちゃスッキリ起床。朝の瞑想はけっこうできた。少し眠ってしまったような感覚があったけれど、外に出たら体が軽い軽い。今週も楽しくのんびり生きたい。

瞑想忘れて、外に出てしまった。待ち時間にこっそり真言を唱えた。埼玉県立近代美術館とうらわ美術館で、タイガー立石展。色鉛筆のデザイン案みたいな絵が、とっても美しかった。とらのゆめの原画も素晴らしかった。のだけれど、映像作品の音が不快で、それ…

朝の瞑想、なし。歌舞伎座通し。一部、猿之助さんの法界坊みたいなキャラと猿弥さんのおしゃべりがおもろかった。二部、じいさんばあさんの菊之助さんのお上品さと笑いのセンスの良さ。勘三郎さんの下嶋が恋しくなった。三部、見所ありすぎてありがたかった…

朝の瞑想、すこし。また高校生に戻って、学校に遅刻すると焦る夢を見た。もう飽きた。今日も「告白」を読んでいる。やっぱりな、な展開だった。一度読んだことがあるのに、内容を全然覚えていない。というか、前に読んだときは熊太郎の気持ちと行動が理解で…

朝の瞑想…すこし。起きるのがギリギリすぎる。町田先生の「告白」を読んでいることにより想像力が刺激され、信号を無視して歩いている酔っぱらいが車に轢かれたらどんな風になるかまざまざと想像してしまった。人体が破壊される様子や、その中身を直視した日…

朝の瞑想、すこし。夜更かしと食べ過ぎ、良くないし意味ない。やめたい。帰りにバスで告白を読んでいたのだけれど、空いている席に座らないで私の真横に立ったおじさんの影がとても邪魔でイライラした。心の中で呪いの言葉が渦巻いて、私の中にいる客室乗務…

朝の瞑想、昨日よりは長くできた。雑念はめちゃある。本を忘れないように気をつけていたら、傘を忘れてしまった…。でも今日は昨日より頑張れそうな気がしたし、実際頑張れたし、帰り道の体の軽さがすごかった。夜、トッケビとボーンアゲイン。ボーンアゲイン…

寝坊。朝の瞑想すこし。今週もほどほどに頑張ろう。夕方、本を送った人から連絡がきて嬉しかった。今後も時々、やり取りができる関係でありたい。夜、滝流しの練習。調弦に時間がかかったので1回だけ。昨日見つけたメモ通りにやろうとしたけれど、ペースが落…

朝の瞑想、すこし。午前中は仕事。終わってからスクラップブックを買いに行ったが、見つからなかった。店員さんに聞く勇気もなく、一人でごはんを食べるのも嫌で、ぶらぶら歩いた。八頭を見つけて、もうすぐお正月だなと思った。帰宅して、ボーンアゲイン。…

朝の瞑想、ちゃんとできた。横須賀美術館で谷内六郎展を見た。病院の様子や、不安な気持ちがひしひしと伝わった。一緒に行った家族は、怖い、と言っていたけれど、私はあまり怖さは感じなかった。とても良かった。横尾さんは、母胎の中にいる不安、みたいに…

早めに起きたけれど、ゲーム三昧からのブルーレイ録画作業で瞑想なし。気分は良い。お世話になっている人たちに手紙を投函。

朝の瞑想、ちゃんとできた。雑念に次ぐ雑念。途中、寝ていたかもしれない。昼、町田先生の「しらふで生きる」文庫版を予約。サイン本と聞くと、集めずにいられない。高田馬場の本屋さんで原田マハさんのサイン本まで買ってしまった。夜、おしゃみの稽古。私…

雨。朝の瞑想、できず。まだぼんやりしている……町田先生「スピンク日記」を読了。スピンクかわいいなぁー。ポチとのあたたかい生活に心がなごんだ。夜、トッケビと、ボーンアゲインを見て、満足。お風呂上がりにアートドキュメンタリー、今日はカラヴァッジ…

朝の瞑想、できず。昨夜は頭痛がしていたのでイライラしてしまった。今朝も起きた瞬間は痛いかも、と思ったけれど、しばらくした今は、全然痛くない。良かった。イライラしないで過ごせるといいな。昨日は町田先生「スピンク合財帖」を読了。ポチの飲酒のこ…

今朝も寝ぼけて遅刻したかと焦った。朝の瞑想はできなかったので、これからすこしマントラ唱えてみようかな。

いつもより少し遅めに起きた。すこし寝ぼけた。朝の瞑想は一瞬。さ、今日も感謝して過ごそう。という気持ちと、朝マック食べたい、という気持ちが、いる。

朝の瞑想、なし。うどんについてきたきんぴらごぼうが、涙ちょちょぎれるレベルでおいしかった。

早めに起きた。朝の瞑想は、なし。Kindleで町田先生の「告白」を買ったので、今日からそれを読む予定。

いつもより少し早く目が覚めた。朝の瞑想は完璧にこなした。吉右衛門さんのことが悲しくて泣きそうになりながら食パンの耳を投げたくなった。