早めに起床。朝の瞑想は半分。遊んでばかりで放置していた正月料理を作った。ローストビーフ、鮭の南蛮漬け、ゆで豚、れんこん梅肉和え、たたきごぼう、自分が食べたいだけの牛スジ煮込み。前に作った土井善治さんの栗と鶏肉の煮物がおいしかったので、煮し…
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