朝の瞑想ちゃんとできた。短くはなかった。朝、人参とちくわのきんぴらを作って、ごはんと、昨日のお味噌汁と、いつかのピーマンの肉詰めを食べた。都会に出て、友達と会った。ホタテの小籠包がおいしかった。話をして、買い物をして、そこそこの街に移動し…
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