寝るときは暑いのだけど、夜中に3時だか4時だかに寒くて目が覚めて震えた。早めに寝たのにあまりすっきりしない。心を使い過ぎているかもしれない。朝の瞑想は一瞬……。今夜も少しでも瞑想してから寝たい。もうすこしで「去年の冬、きみと別れ」を読み終えて…
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