起きて、テレビをつけて中国地方の天気予報と、東京都の緊急事態宣言発令についてのニュースを見てから瞑想。少し短めだけど長く感じた。支度をして時間が余ったので扇風機の風にあたりながら鳥の鳴き声を聴いた。GWに読もうと買った本たち、大体読み終えた…
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