朝、起きたらすごく元気な気がしたけれど、頭痛がするのでゆっくりすることにした。朝はバタバタしたので朝の瞑想はしないで午後にしっかりめにやった。雑念すごすぎて、半分寝ていたのかもしれない。今日はのんびりしよう。 タテガミナマケモノ
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