昨夜は寝て30分くらいで寒気がして起きて、冬の布団を引っぱり出して寝た。今度は暑すぎたようで、気づいたら布団を蹴っ飛ばしていた。朝は寝坊。いつも瞑想を終えている時間に起きた。でも昨日よりは体調が良い気がする。読書したい。
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