昨日は喉がイガイガして、眠くて仕方なかったので早めに寝た。朝は元気に起床。朝の瞑想は半分。エネルギーが清まっていく感覚がした。やっぱり昨日は少し調子が悪かったんだなと思った。雨が降ってて、私は津軽を読んでる。 重ねるのが最近のブーム
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