21/6/11

電気をつけたまま寝てしまった。朝は何度か目が覚めて、でもギリギリまで寝た。

朝の瞑想はほんの少し。とても静かな時間だった。前よりも雑念にとらわれていない気がする。

家に鍵をかけようとした瞬間にマスクをマスクをしていないことに気がつき、やっと出たと思ったらご近所さんに話しかけられ、出遅れた。気にせずにゆっくり行こう。