2022-02-28 22/2/28 朝の瞑想、ちゃんとやった。心はやや騒いでいて、人に対して攻撃的になっている自覚がある。後で師匠の本を読もう。ねぎ豚、味が濃くなった。あとで煮汁を薄めてねぎを足してみよう。ゆで卵も入れたい。