朝の瞑想ちゃんとでけた。少し中断したけど、最近は長めの瞑想に慣れてきた。雑念はもちろんあるけど、気にしない。お昼は銀座でカイノミのステーキを食べた。これを絵に描きたいと思った。リンゴジュースがテーブルクロスに映っているところも絵にしたい。…
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