昨日からちゃんと生きよう(瞑想しよう)と思っていたけれど、お風呂に入ったらやっぱり激ねむになってしまった。5分くらい瞑想をしてから寝たら、寝起きがとても良かった。ただ、左下の歯茎が腫れてきて痛む。それで起きたのかもしれない。朝の瞑想はちゃんと…
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