21/5/13

昨日からちゃんと生きよう(瞑想しよう)と思っていたけれど、お風呂に入ったらやっぱり激ねむになってしまった。5分くらい瞑想をしてから寝たら、寝起きがとても良かった。

ただ、左下の歯茎が腫れてきて痛む。それで起きたのかもしれない。朝の瞑想はちゃんとできた。昨日嫌なことを言われたのを時々思い出してしまう。思い出すな！