朝、寒くて起きられず。またトイレに並ぶ夢。朝の瞑想は半分弱。いらいらしている。 心のなかでマントラを唱えながら歩いた。もしかして、というか、きっと、いらいらしているのはエゴだ。自分を守ろうと必死な存在に、昨日ちょっとひどい言い方をしたなと感…
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