朝の瞑想できなかったので、移動中にマントラ唱えたい。朝は師匠の本を読んで過ごすのが最近の日課。そうすると、気分が明るくなる。仕事、覚えることが多くてマイペースにできない。昨夜、調子にのって夜更かししたのも良くなかった。些細なことでいらいら…
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