22/3/10

朝の瞑想できなかったので、移動中にマントラ唱えたい。朝は師匠の本を読んで過ごすのが最近の日課。そうすると、気分が明るくなる。

仕事、覚えることが多くてマイペースにできない。昨夜、調子にのって夜更かししたのも良くなかった。

些細なことでいらいらし、子リスになって菓子パン食べてそのまま寝た。