2021-04-12 21/4/12 予定通りに起床。朝の瞑想はきっちりできたけど、リラックスし過ぎて少し眠くなってしまった。睡眠不足かもしれない。規則正しい生活を送るのって難しい。相変わらず、気づいたら仕事のことばかり考えている。