21/5/25

昨夜、家に帰ってから喉がガラガラする感じがして、嫌だなと思って、でも瞑想はしようとした。だけど結局、瞑想しながらうとうとしてしまった。

起きたら、喉の違和感はなくなっていた。嬉しい。健康でいられることは、ありがたい。これからは夜更かし止めます、と思った。
マナティが暮らす海