2021-08-08 21/8/8 朝の瞑想、ちゃんとやりました。朝ごはんにバターを使ってシナモントーストと、ミルクティーを食べたら、ちょっと気分が悪くなってしまった。いろんな人に、本を送ろうと思い、ラッピング用の袋を買いに行った。腹痛がして、テンション下がった。治ってきたと思っていたのだけれど。夕方、とてもとても眠くてこらえきれず、仮眠。なんか病気なのかな。まーなんとかなるっしょ。