21/8/19

やや寝坊。朝の瞑想、少し短縮。とても眠くなってしまい、終わった後に５分寝た。起きてからお水でも飲んだほうが良さそう。

昨日は割とイライラしてしまった。道端に顔が血で赤くなっている人が寝転んでいてびっくりしたし。びっくりもイライラもしたくないなー。