22/1/18

朝、寒く感じた。朝の瞑想はちょっと。気づいたら、修行を始めて２年が経った。２ヶ月くらい前、職場の人に対してすごい怒りを抱いていたけれど、今はそういう気持ちがまったくない。怒りがとけた。こういう積み重ねで、心がとけるのだろう。すこし悟った気がして、とても嬉しい。