21/11/30

朝、すっきり起きた！朝の瞑想は半分ちょい。久しぶりに深い瞑想に入れた気がする。雑念は色々。薔薇の絵を描きたくなった。

今日で11月が終わる。ということは、明日から12月である。嬉しい。今年も私はよくやったと思う。

読書は町田先生の「人間小唄」。吹き出すおもしろさ。夜。今。ピングーラップとエイミーワインハウスを聴いている。とても良い。