21/11/26

朝、早めに目が覚めた。でも昨日は早く寝たので、7時間以上ぐっすり眠れた。スマホで遊んでから起床。朝の瞑想は少しだったけど、ものすごく元気。おはよう体、おはよう私。今日も元気にいこう。