21/6/29

朝、割とすっきり起きた。朝の瞑想は結構ちゃんとできた。最近、雑念が少なくなった気がする、意味わかんない系のやつ。瞑想をしながら、これは睡眠より大事だな、と思った。夜は眠くなってあまりちゃんとできていないけれど、もう少しだけ時間を伸ばせないか、ちょっと意識してみようかな。

昨日から読んでいる二回目の「去年の冬、きみと別れ」がおもしろい。こんなんだったっけ？の連続で記憶力の低下を感じるけれど、同じ小説を何度も楽しめるのはいいよねー。