2022-01-09 22/1/9 朝の瞑想、すこし。昨夜は寝付きが悪かったけれど、起きたらとても元気。世界堂でラ‐40Nを3冊。その後、修行。今生で修行できるのはラッキーなことです。今年も修行を進められますように。