22/3/17

少し早起きして、いつもより長めの瞑想。昨夜からの頭痛、起きてもまだ痛かったけれど、瞑想したらだいぶ軽くなった。仕事で心を使いすぎているからかな。考えすぎないで自由にやっていこう。

仕事、一段落。明日からはすこし気楽。